Poranne treningi squasha z Kamilem z przymrużeniem oka
trening dla osób dla osób na każdym poziomie zaawansowania, czas trwania 1h.
Zajęcia odbywają się w:
Poniedziałki, wtorki i piątki – 6:00 – 7:00
Czwartki – 6:00 – 7:00 i 7:00 – 8:00
Masz trudności z dobudzeniem się rano? Mamy na to rozwiązanie! Zapraszamy na poranne treningi z Kamilem Koniecznym! To nasz klubowy trener z wieloletnim doświadczeniem oraz uprawnieniami Europejskiej Federacji Squasha.
☛ to doskonały sposób na poranne rozbudzenie,
☛ dostarczysz sobie mnóstwo endorfin, które doładują Cię na cały dzień,
☛ spalisz setki kalorii,
☛ poczęstujemy Cię darmową kawą.
Trening squasha – cena
Ceny treningów squasha w Katowicach z Kamilem Koniecznym wynoszą:
70 zł dla 2/4/5 osób
55 zł dla 3/6 osób
W cenę wliczony jest już koszt kortu. Dodatkowo możesz odbić jedną ze sportowych kart partnerskich (Multisport, Medicover, FitProfit, PZU), by obniżyć cenę o wartość określoną w Twoim programie sportowym.
Nie masz sprzętu niezbędnego do gry? Nie przejmuj się, możesz skorzystać z usługi wypożyczenia rakiety oraz piłeczki lub dokonać zakupu w naszym sklepie squasha.
Squash dla początkujących – zapisz się na grupowe treningi
Jeśli dopiero zaczynasz grać w squasha lub znasz podstawy, ale nie masz doświadczenia w meczach na wyższym poziomie, grupowe treningi są rozwiązaniem, które zagwarantują Ci progres. Podczas zajęć:
☛ dowiesz się, jak się prawidłowo poruszać, by nie obciążać kolan, co jest najczęstszym powodem kontuzji u początkujących;
☛ nauczysz się poprawnego chwytu rakiety;
☛ poznasz podstawowe typy uderzenia (m.in. crossy i drive’y);
☛ będziesz ćwiczyć zarówno uderzenia forhendem, jak i bekhendem;
☛ poprawisz siłę, precyzję, a także szybkość i zwinność na korcie.
Grupowy trening squasha to również większa motywacja oraz możliwość grania z różnymi zawodnikami. Pomyśl o tym, jeśli nie masz sparingpartnera lub chcesz zapisać się do ligi squasha czy na turniej.